Zöld tea kivonat 50% EGCG tartalommal 60 db

Zöld tea levél kivonat tartalmú kapszula, extra magas, 50% EGCG tartalommal

A zöld tea története

A zöld tea egy különleges történelmi múltra visszatekintő növény, melynek használata a japán, az indiai és a kínai kultúrában egyaránt nagy hagyományokkal rendelkezik. A kínai és japán mondavilág szerint a zöld tea eredetileg az 5-6. századi indiai bölcsnek, Darumának (vagy más néven Bodhidharmának), a csan buddhizmus alapítójának, a zen buddhizmus elődjének köszönhető. Ő volt az ugyanis, aki vallási vezetőként megalapította a kelet-kínai Shaolin templomot, az ún. Shorinji-t. Ott kilenc hosszú-hosszú éven át meditált, de éppen a megvilágosodás küszöbén elaludt. Amikor Daruma rájött, hogy mi történt, bánatában letépte és a földre dobta szemhéját. A darabnyi bőrből egy növény hajtott ki, és ez a bokor, az ún. Camelia sinensis lett aztán az értékes teanövény. Egy másik, kínai eredetű legenda szerint a teát Kína ősi császára, Sen Nung fedezte fel véletlenül, amikor egy tealevél belehullott a forró vizébe és így az uralkodó rájött, hogy a teafőzet ízletes és élénkítő ital. Így lett a zöld tea a hagyományos kínai orvoslás alapvető eleme.

A növény, mely a kaméliák családjába tartozó cserje, fás szárú örökzöld, természetes körülmények között akár nyolc-tíz méter magasra is megnőhet. A termesztés során azonban a leveleket jellemzően visszametszik, így a cserjék csupán egy-két méter magasra nőnek meg. A legjobb minőségű ital és kivonat is a hajtások csúcsa környékéről szüretelt levelekből készül.

A zöld tea kivonat titka

A zöld tea kimondottan gazdag polifenolokban, különösen a tekintetben, mint például az epigallokatekin-gallát (EGCG), amelynek molekulaképlete C₂₂H₁₈O₁₁. Ezek az ún. antioxidáns vegyületek felveszik a harcot a szabadgyökök káros hatásaival szemben, ezáltal hozzájárulhatnak az oxidatív stressz csökkentéséhez. (Egy 2021-ben készült vizsgálat eredményei szerint napi hét csésze zöld tea fogyasztása 62%-kal csökkentette a elhalálozás kockázatát, még a korábban szívrohammal kezelt páciensek esetében is.)

A zöld tea emellett bizonyítottan tartalmaz koffeint is, mely serkentő hatással van a központi idegrendszerre, fokozza az éberséget és elősegíti a koncentráció fenntartását. Mivel a zöld teában található koffein felszívódási ideje és hatásmechanizmusa eltér a kávéban található koffeinétől, a zöld tea kivonat nemcsak az egészségvédelemben, hanem a koncentrált fókuszú tudatállapot fenntartásában is gyakran segítőtársunk.

Mire jó a zöld tea kivonat?

A zöld tea kivonat alkalmazásának gyakorlata a hagyományos keleti orvoslásból származik. Ott elsősorban érvédő és immunerősítő hatása miatt alkalmazták, napjaink kutatási eredményei azonban szélesebb körű, fókuszált használatot tesznek lehetővé.

A zöld tea kivonat kiválóan alkalmazható az immunvédelemben és az oxidatív stresszel szemben.

A zöld teában található legismertebb és legnagyobb mennyiségben előforduló katechin az epigallokatechin-3-gallát (EGCG), amely egyes kutatások szerint részt vehet a különböző egészségügyi állapotok egyensúlyának fenntartásában, illetve bizonyos betegségmarker-arányok javításában.
A zöld teát a keleti kultúrában elsősorban a hosszú és egészséges élet, valamint a bölcs gondolatok világra segítése érdekében alkalmazták.

Egy áttekintő tanulmány rámutatott, hogy a zöld tea rendszeres fogyasztása csökkentheti a szívbetegségek számos kockázati tényezőjét, ezáltal fogyasztása mellett a kardiovaszkuláris egészség javulhat.

Egyes kutatások eredményei alapján elmondható, hogy bizonyos ráktípusok megjelenése és a zöld tea fogyasztása között fordított korreláció áll fenn. Azaz azok, akik rendszeresen fogyasztanak zöld teát, kisebb valószínűséggel lesznek rákbetegek, mint azok, akik nem. Különösen igaz mindez a rák egyes típusaira (pl. tüdőrák, petefészek daganat.)

Az elme védelme elsődleges

Az időskori memóriazavarok és kognitív kapacitáscsökkenés már-már természetesnek tekinthető, a kék zónákban azonban nyoma sincs ilyen mértékű lendületvesztésnek. Vajon mi az oka annak, hogy hazánkban az időskor egyben a nehézségek és egészségügyi problémák időszaka is? Sokunk kérdése ez, melyre minden nap igyekszünk választ találni. Jó hír, hogy a zöld tea kivonat javítja a kognitív funkciókat és fokozza a mentális kapacitást, ezáltal hozzájárulhat egy hosszú és teljesebb élethez.

Egy tanulmány szerint a zöld teában található koffein és L-theanin kedvező hatással bírhat a kognitív funkciókra és a közérzetre. Egy másik, 2020-as kutatásból pedig az is kiderül, hogy a közép- és időskorú, rendszeresen zöld teát fogyasztó alanyoknál 64 százalékkal kisebb a kognitív károsodás és memóriavesztés valószínűsége, mint a zöld teát nem vagy nem rendszeresen fogyasztó vizsgálati személyeknél.

Egy másik vizsgálat a zöld tea fogyasztás és az Alzheimer-kór markerek megjelenése közötti kapcsolatot vizsgálta és azt találta, hogy azok a vizsgálati személyek, akiknek a szervezetében az ECGC és az L-theanine szintje optimális, kisebb a kór megjelenésére utaló markerek jelenléte. Érdekes tény ugyanakkor, hogy egy másik vizsgálat eredményei szerint a jóból is megárt a sok: napi 13 főzet rendszeres, hosszú időn át tartó elfogyasztása után a mérleg átbillen és a markerek jelenléte megnő.

Zöld tea a testsúly menedzsmentben

A modern nyugati társadalom egészségügyi helyzetében a túlsúly és az annak nyomán kialakuló szövődményes megbetegedések súlyos probléma, mely jelentősen megterheli az egészségügyi ellátórendszereket. A mozgásszegény életmód, a cukor- és szénhidrát-domináns étrend, valamint a minőségi éhezés egyaránt kihívások elé állítják az egyént és annak környezetét. Előfordul, hogy a kitartó, következetes igyekezet sem hozza meg a remélt eredményt. A zöld tea kivonat ugyanakkor segíthet!

Egy kutatás eredményei szerint azon a nők esetében, akik naponta legalább négy csésze zöld teát fogyasztottak, 44 százalékkal kisebb a hasi elhízás kialakulásának veszélye, mint bármely más csoportban. Ennek köze lehet ahhoz, hogy a zöld tea rövid távon kedvezően befolyásolja a vércukor szintjét a szervezetben, ezáltal csökkenti az étvágyat és kiiktatja a vércukor beesésének következtében fellépő falásrohamokat, illetve azok hormonális következményeit.

Fontos továbbá az is, hogy egyes tanulmányok szerint intenzív edzéssel fokozható a zöld tea anyagcsere folyamatokra gyakorolt hatása, ezáltal a zsírégetés fokozható.

Egy másik, kínai felnőtteken végzett vizsgálat eredményei azt mutatják, hogy a naponta zöld teát fogyasztó felnőttek esetében 10 százalékkal kisebb a kettes típusú cukorbetegségre visszavezethető halálozás valószínűsége, mint a többi társadalmi csoportban.

Összetevők:
zöld tea (Camellia sinensis) levél kivonat, HPMC növényi cellulóz (kapszulahéj), szőlőmag őrlemény.

Hatóanyagtartalom a napi adagban (1 kapszula):

%NRV: felnőttek számára ajánlott napi beviteli referenciaérték %-a
** a napi ajánlott mennyiség nincs meghatározva

Ajánlott adagolás:
naponta legfeljebb 1 alkalommal 1 kapszula (maximális napi adag) fogyasztása javasolt, étkezés közben vagy után, bő folyadékkal.

A termék napi adagja (1 kapszula) 250 mg (-)-epigallokatekin-3-gallátot (EGCG) tartalmaz.

Figyelmeztetések: Az ajánlott fogyasztási mennyiséget ne lépd túl! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott vegyes étrendet és az egészséges életmódot.

A termék napi adagja (1 kapszula) 250 mg (-)-epigallokatekin-3-gallátot (EGCG) tartalmaz.

Az (-)-epigallokatekin-3-gallát napi fogyasztása nem érheti el, illetve haladhatja meg a napi 800 mg-ot.

Más, zöld teát tartalmazó termékekkel nem fogyasztható egy napon.

Terhes vagy szoptató nők és 18 év alatti gyermekek nem fogyaszthatják.

Nem fogyasztható éhgyomorra.

Használat előtt konzultáljon orvosával, ha súlyos betegsége van, vagy vényköteles gyógyszereket használ.

GYERMEKEK ELŐL GONDOSAN ELZÁRVA TARTANDÓ!

Allergén információ: halat, rákféléket, mogyorót és dióféléket is feldolgozó üzemben készült.